Wątroba jest ważnym organem naszego organizmu. Jest odpowiedzialna za jego oczyszczanie, produkcję niektórych hormonów i syntezę białek. Aby wątroba prawidłowo spełniała swoje funkcje, należy o nią odpowiednio dbać.
Jedną z najczęstszych chorób, które poważnie zagrażają naszej wątrobie, jest otyłość. Aby temu zapobiec, należy stale oczyszczać ją z toksyn. Chcemy pokazać sposób, który doskonale radzi sobie z tym zadaniem.
Składniki:
- Mięta – 1 garść;
- Pomarańcza – 1 sztuka;
- Cytryna – 1 sztuka;
- Woda – 2 litry;
- Miód – 2 łyżki (opcjonalnie).
Przygotowanie i sposób podania:
- Wrzuć liście mięty do garnka i zalać wodą.
- Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut.
- Następnie zdejmij z ognia i przykryj przykrywką.
- W czasie parzenia mięty umyj cytrynę i pomarańczę.
- Zetrzyj jedną łyżkę skórki z cytryny, po czym wyciśnij sok z obu cytrusów.
- Następnie dodaj skórkę do mięty i ostudź.
- W razie potrzeby dodaj soki i miód.
Zaleca się spożywać tak przyrządzony napój przez 7 dni z rzędu.
Należy jednak pamiętać, że przed zastosowaniem jakichkolwiek domowych środków należy skonsultować się z lekarzem.
